Kann man Stress wirklich als Antriebskraft für Kreativität, Motivation und ein erfülltes Leben nutzen, statt ihn als Belastungsrisiko zu sehen?
Im Gespräch mit Rene Träder wird deutlich, wie man seinen eigenen Stresstypen erkennen kann und ihn als Motor nutzen kann.
Link zum Buch: https://www.amazon.de/Superkraft-statt-Superstress-Schritten-Stress-Spirale/dp/3451034743
In Münster gibt es 40 unterschiedliche Religionsgemeinschaften. Barbara Henschel ist KIA (Kontaktperson für interkulturelle und religiöse Aufgaben) und bildet in dieser Funktion ein Netzwerk mit und für all diese Gemeinschaften. Sie erzählt mit viel Herzblut, wie sie diese Aufgabe füllt, wie ihre eigene Migrationsgeschichte dabei hilft und was es braucht, gemeinsam etwas zu bewegen.
Das Müttergenesungswerk feiert seinen 75. Geburtstag, ein Anlass mal drüber zu sprechen. Gegründet wurde das Müttergenesungswerk also nach dem 2. Weltkrieg, als Frauen den Wiederaufbau, die Erwerbstätigkeit, die Kindererziehung und vieles mehr wuppen mussten. Nachvollziehbar, dass viele an die Grenze der Belastbarkeit gerieten, zumal das Kriegsgeschehen ja auch noch in den Knochen steckte. Aber auch im Zeitalter der vermeintlichen Gleichberechtigung sind es nachweislich meistens noch die Frauen, die den Hauptanteil der Care Arbeit verrichten. Meistens sind diese Frauen Mütter für die oft widersprüchliche und überhöhte Erwartungen zu einer großen Herausforderung werden.
Eine Kur mit dem MGW kann da viel bewirken.
Was macht einen Naturgarten wirklich aus?
Immer mehr Menschen möchten ihren Garten naturnah gestalten, um aktiv zur Förderung von Biodiversität und Artenvielfalt beizutragen. Doch worauf kommt es dabei wirklich an?
Im Podcast spricht Conny mit Cornelia Brodersen über den Verein NATUR im GARTEN Nordrhein-Westfalen e.V. Der Verein ist Teil der europäischen Bewegung „NATUR im GARTEN“ und setzt sich für ökologische Gartengestaltung sowie den Erhalt artenreicher Grünräume ein – sei es im privaten Garten, in Schulgärten oder öffentlichen Parks.
Ein besonderes Angebot des Vereins: Auf Wunsch der Gartenbesitzer:innen werden Gärten nach festgelegten Kriterien bewertet und zertifiziert. Doch was bedeutet das genau? Und wie einfach kann es sein, aktiv für den Artenschutz und gelebten Naturschutz im eigenen Garten zu sorgen?
In dieser Folge erfährst du, wie du deinen Garten in eine grüne Oase für Mensch und Natur verwandeln kannst – ganz ohne großen Aufwand! Und wo es Inspiration für mehr Natur im Garten gibt.
🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!
http://naturimgarten.nrw/
Seit 1383 gibt es in Münster das Amt des Türmers. 2014 ist mit Martje Thalmann zum ersten Mal eine Frau in dieses Amt gekommen. Mit viel Herzblut und Leidenschaft übt sie ihren Beruf aus und nimmt uns mit in ihren Alltag auf dem Turm.
Für mehr Infos: https://tuermerinvonmuenster.de/
Best Ager, Silver Ager sind freundliche umgangssprachliche Begriffe für Menschen mit viel Lebenserfahrung. Wenn man Alterchen, Muttchen oder Grufti hört, ist das wenig schmeichelhaft gemeint. Ein Drittel der Bevölkerung ist älter als 60 Jahre und hat mit Recht Ansprüche und Erwartungen an die Gesellschaft und Politik. Die Landesseniorenvertretung setzt sich für diese Interessen ein. Karl-Josef Büscher, der Vorstandsvorsitzende, erzählt warum diese Interessenvertretung so wichtig ist.
In dieser Folge sprechen Melanie Fuchs und Conny Langreck über die Möglichkeit, unverbindlich in die Vorstandsarbeit des LandFrauenverbandes hineinzuschnuppern – und zwar als kooptiertes Mitglied. Wie genau funktioniert das? Wer kann diese Chance nutzen? Und welche Ziele verfolgt der Verband damit? Die beiden beleuchten die Vorteile dieses Modells und zeigen, warum es eine vielversprechende Möglichkeit ist, Frauen für die Vorstandsarbeit zu gewinnen. Hört rein und erfahrt, wie der Einstieg in die Vereinsarbeit unkompliziert gelingen kann!
Unsere Landwirtschaft hat viele Facetten. Die solidarische Landwirtschaft ist eine davon. Susanne Keull von der Solawi Crowdsalat e.V. in Dülmen erzählt in dieser Folge wie die Idee zum Verein entstanden ist, was solidarische Landwirtschaft bedeutet und wie sie funktioniert.
Weitere Informationen findet ihr auch unter: www.crowdsalat.eu
Die immense Erwartungshaltung an junge Mütter stellt sie oft vor unlösbare Aufgaben: Zwischen Ehefrau, Mutter, Kollegin und Tochter jonglieren sie verschiedene Rollen und stemmen dabei auch noch den Großteil der Care-Arbeit. Conny spricht mit Lisa Warder-Lepper und Anne Pagozidis über ihre Erfahrungen und diskutiert, welche Unterstützung Frauen wirklich hilft. Ein besonderer Tipp: Kurse für eine wohltuende Auszeit im St. Bonifatius Bildungshaus.
https://www.bonifatius-elkeringhausen.de/
In genau 7 Tagen öffnet die Grüne Woche ihre Tore auf dem Messegelände in Berlin – und auch dieses Jahr sind die LandFrauen in NRW wieder mit einem eigenen Stand in der NRW-Halle 5.2a vertreten.
Unsere neue Podcast-Folge gibt euch einen spannenden Vorgeschmack auf das, was euch in der NRW-Halle und am Stand der LandFrauen erwartet. Conny hat dazu mit Hille Hansmann-Machula vom WLLV und Sabine Hammerschmidt von der LV Milch gesprochen. Gemeinsam werfen sie einen Blick auf das neue Konzept, das von der AG Ernährungskommunikation erdacht wurde und sich auch im aktuellen Positionspapier des Deutschen LandFrauenverbandes widerspiegelt.
Freut euch auf inspirierende Einblicke, spannende Gespräche und darauf zu erfahren, wie die LandFrauen das Thema Ernährungskommunikation zukunftsorientiert und nachhaltig gestalten.
Die LandFrauen in NRW freuen sich darauf, euch während der 10 Tage dauernden Grünen Woche zahlreich zu begrüßen und mit euch ins Gespräch zu kommen.
Hier geht’s zum Positionspapier des Deutschen LandFrauenverbandes: https://www.landfrauen.info/fileadmin/Redaktion/fileadmin/Redaktion/PDF/Publikationen/Docs/Positionspapiere/2024_Zukunftsfaehige_Ernaehrung_und_heimische_Landwirtschaft.pdf
Hier geht’s zum Rezeptportal Landgemachtes:
www.landgemachtes.de
Hört rein und stimmt euch mit uns auf die Grüne Woche ein!